Weeda Airiza : Bicara Ilham

Assalamua'laikum,

Bermula esok, in shaa Allah sebuah perjalanan baru akan saya daki. Sebuah perjalanan yang memfokuskan seluruh fikiran mental dan fizikal. Justeru, saya ingin memohon maaf sekiranya ada keterlanjuran kata dan tingkahlaku sepanjang anda mengenali saya. Moga ALLAH SWT sentiasa merahmati kalian dan in shaa Allah, jika dizinkan-NYA saya akan menjejakkan tinta tulisan semula di sini :)

Wassalam.

- Weeda Airiza -

Assalamua'laikum, Selamat Petang!

Kehidupan saya agak sibuk dua hingga tiga minggu ni *bila masa ntah yang tak sibuk o__O* Kerja di office menuntut double kesabaran saya, apatah lagi next week saya akan fly ke luar Malaysia. Justeru, banyak benda bermain di fikiran dan mmg saya akui, saya lagi cepat moody. Manusia mana yang tak berperasaan, kan? Cuma yang paling penting, adalah cara untuk mengawal perasaan tersebut.

Setiap orang punya cara untuk mengawal perasaan sendiri. Ada yang pergi makan, ada yang keluar hang out untuk melepaskan tekanan, ada yang pergi shopping dan yang paling banyak orang buat rasanya - tido! Hehe~ Saya ada cara sendiri untuk terapikan diri walaupun kadang-kadang tak berkesan juga. Janji dapat kurangkan sikit perasaan amarah. Kat sini, saya kongsi tips beberapa cara untuk mengawal perasaan. Sekadar perkongsian untuk semua. Kalau nak tambah, boleh juga :)

ISTIGHFAR / BERDOA / SOLAT / MENGAJI

Untuk orang Islam, disarankan agar beristighfar banyak2 sekiranya dah terasa lain macam *especially bila nak mula angin dengan orang, kan?* Susah sebenarnya pada kita utk terus ingat, tapi cuba. In shaa Allah berkesan. Terus fikir, takpe, ni ujian saja. Kejap lagi mesti happy. Saya tahu, mmg susah tapi bagus untuk amalkan :) Satu lagi, solat dan lepas tu mengaji. Ramai yang dah tahu keistimewaannya, jadi saya tak nak cerita panjang yang ini sebab semuanya datang daripada hati.

MENANGIS

Cukup perlu! Seriously dapat mengurangkan tekanan tapi janganlah menangis sampai lupa diri. Duduk seorang diri kat mana2 yang perlu dan menangislah sebentar sambil istighfar. Takde orang akan tengok. Bayangkan masa tu hanya kita saja yang menghadap ILAHI dan DIA melihat kita. Menangislah sepuasnya kerana tiada orang lain yang akan faham diri kita kecuali DIA.

MENONTON TV

Kalau dah tahu tengah stress atau perasaan tak betul tu, janganlah gatal pergi tengok drama yang bakal tambah stress! Misalnya baru lepas gaduh dengan boyfriend, pergi pula tengok drama yang sedih... Memang cari nahas namanya. Kalau boleh, elakkan semua program tv yg berat. Mana yang boleh tengok motivasi, boleh tengok. Mana yang mmg tak boleh, disarankan tengok drama / program kelakar. Macam saya, bila mood turun sampai ke lantai, saya buka Running Man / Family Outing / Reality Program yang lawak2. Tengoklah banyak kali pun, mesti ketawa. Hormon gembira akan mula dikeluarkan dan naturally kita akan menjadi bertambang tenang.

BERIADAH

Saya tak tahu berapa ramai yang boleh buat yang ni *saya langsung tak suka buat ahahha* Ada juga yg pergi jogging / gym untuk lepaskan perasaan. Good! Mana yang tak boleh, lupakanlah... Nanti lagi sakit hati bila tengok keadaan sekeliling tempat jogging. Ada sampah tepi jalan pun boleh menambahkan stress, silap2 tengok org dating kat gym pun rasa nak baling pemberat kat diorang, betul!

MAKAN / MINUM

Rasanya paling banyak cara, ini yang nombor satu! Hihihi~ Makanlah. Jangan over sudah! Tips, pergi cari minuman dulu sebelum rasa nak makan macam2. Bila banyak minum air, perut rasa kenyang. Macam saya, Chatime yang akan jadi habuan saya kalau dah moody. Hazelnut Chocolate + Pudding! :D *baru sudah minum semalam, nampak sangat stress :p* Ada org sarankan cokelat, ya betul tapi kalau boleh cari makanan favourite masa nak kurangkan stress. Cari makanan yg biasa makan, bukan makanan yg baru nak try. Kalau tak menepati selera, kan tambah stress tu? :)

SHOPPING / TENGOK WAYANG / WINDOW SHOPPING

Mostly saya rasa perempuan akan banyak buat yang ini tapi bukan untuk saya. *ya betul, tak tipu!* Lagi stress, lagi saya tak keluar rumah. Pelik? Mungkin tu cara saya. Pada yg boleh jalan2, silalah. Cuma berpadalah dgn wang ringgit. Masa keluar, kemain hilang stress beli itu beli ini. Sudahnya balik rumah, tambah stress sebab tengok duit habis! Fikir dulu masak2 ya :)

TIDUR

The best ever! Kalau boleh tidur, tidur. Tutup habis segala telefon/laptop supaya tidur tu berkualiti. Kalau boleh, bagitahu dulu family, BFF atau sesiapa yang dikhuatiri akan mencari korang. Takdelah kejap lagi korang dengar pagar rumah digegarkan pula. Tak payah kunci jam, kecuali nak solat. 

MEMBACA

Disarankan seperti menonton tv tapi jangan baca bahan bacaan berat. Lagi sakit kepala. Bacalah komik atau segala bahan ringan yang tidak membebankan fikiran untuk menganalisa setiap ayat yg korang baca tu.

Apapun, stress merupakan satu dugaan kecil. Cara nak kurangkan stress, buat benda yang kita happy. Kalau tengah stress kerja / assignment banyak, tanamkan dalam diri, kejap lagi nak buat benda yang best! Secara tak langsung, korang akan semangat nak habiskan kerja /  assignment. Cakap memang mudah, yang nak membuat tu, kita sendiri! Stress pun ada pelbagai stress. Stress kerja, stress kawan dan macam2 lagi. Yg ni saya akan cuba cerita the next entry okey? 

Jadi, tepuk dada tanyalah selera :) 

Assalamualaikum, Selamat malam!

Alhamdulillah, berjaya juga nak menaip malam ni untuk habiskan cerita trip ke Vietnam. Lama betul, kan? Perginya bulan 3. Habis share cerita bulan 5. Muehehe~ Kali ni entri tak panjang, sebab kami pun ada sekerat hari saja di Vietnam :)

KAMPUNG MELAYU HALAL RESTAURANT

Kami breakfast ramai-ramai kat sini. Kalau tak salah, nasi goreng dengan ayam rempah. Saya sempat membantai kopi susu ais lagik!! *nyuummmehhh* yelah, dah last day, kan? Mahal tu memanglah tapi bukan selalu dapat kopi sedap macam tu. Hehehe~ *balik Malaysia langsung tak sentuh kopi*

Apa yg saya suka di bandar Ho Chin Minh ni? Saya suka sangat dgn taman2 tengah bandar yg diorang buat. Macam pelik sebab tengah2 jalan! Ramai pula tu yg beriadah dan berjalan2. Mula2 tu terfikir juga, apa yg diorang suka sangat buat kat sini? Tak jammed ke kawasan ni? Lepas tu baru saya sedar, diorang semua naik motor! Patutlah... Senang parking dan senang sangat nak ke hulu dan ke hilir. Kalau kat Malaysia, dah tentu asyik kena hon sebab parking tepi jalan.

jualan frame2 di tepi jalan. tokeinya duduk atas motor okey... ;)

HOTEL

Lepas balik drpd breakfast, kami sibuk mengemas saja. Sempat pergi minta permission kat kaunter nak bawa penimbang naik. *muahaha~ puncanya segan nak bgtahu org jumlah berat beg ngehhhh* Penimbang tu berat giler! Saya dan roomate yg berusaha bawak naik ke tingkat 9! Berdebar juga nak timbang ni. Hiks~ Tengok2... Hah amik! Over 3 kilo! Tergaru2 kepala time tu... Roomate saya lagi best, over dkt 10 kilo! Naik AA, mmg sure kena charges but Boss dh cakap nanti check in group. Jadi, boleh cover antara satu sama lain :)

TAN SON NHAT INTERNATIONAL AIRPORT

Alhamdulillah, dah sampai airport! Terasa berat hati juga sikit nak balik tapi excitednya lebih kepada balik! Hehehe~ Sebab truthfully Ho Chin Minh mmg syurga shopping. Saya akui, saya memang bukan kaki shopping walaupun boleh bershopping. Walaupun rambang mata, nafsu nak membeli bergelodak, tapi alhamdulillah saya masih mampu tersenyum tanpa menghiraukan wallet yg sibuk nak keluar drpd beg tu. 

Lepas bergambar ramai2 dgn Mr David, kami check in beg. Punyalah lama juga sebab menunggu seorang demi seorang lepas. Yg kesiannya, orang belakang kitorang. Terpaksa tunggu lama. Lepas habis, kami ke kastam. Orang2 kastam diorang ni pada saya, minta maaf sangat2 cakap... Sangat tak mesra. Serious sangat. Macam nak marah pula tu. Bagi passport pun mcm hentak kat meja. Hmm... Mungkin saya saja yg terkena ataupun diorang mmg mcm tu... Nasihat saya, masa lalu kastam diorang, jangan sibuk berbual kuat2 atau bergurau senda yg over. Kita di negara diorang, apapun boleh jadi :)

Habis kastam, last sekali kena imbas beg dan diri. Alhamdulillah, semuanya okey. Kami terus ke gate menunggu dan masa ni saya sibuk nak cari air mineral. Ini semua gara2 nak kena telan ubat mabuk! Ngeee~~ Air mineral dijumpai tapi kena bayar dalam dollar. Isk. Takpelah, nak balik dah pun! Tak sabar nak guna duit RM. Huhu~ Sambil berkeliaran, sambil makan segala baki kudapan yg ada sebab flight delay setengah jam. Byk kudapan yg tak habis, even maggi pun tk habis sebab terlalu sibuk travel + shopping + penat. Nasihat saya lagi, kalau travel mcm ni, cukup bawa 3 paket biskut kecil dgn 2 cup maggie. Cokelat kecil2 bolehlah sebab balik Malaysia pun tak guna space yg banyak dalam beg.

FLIGHT

Atas flight masa ni, memang agendanya tido. Disebabkan duduk agak jauh ke belakang, tak sempatlah nak makan nasi lemak yg best tu :( Yg ada pun maggi. Yg lain, habis! Mungkin sbb kami balik tengah hari, jadi masing2 yg kat depan2 tu lapar. Takpelah, nak balik Malaysia pun. Dah boleh makan apa saja yg nak kat airport tu nanti :D 

LCCT

Alhamdulillah, tiba dgn selamat! Lepas melalui kastam dan beg, boss bagi sedikit kata2 akhir sebelum kami start keja esoknya! Huwaaaaaa~ *nasib baik esok tu bos bagi balik jam 3. muahhaa* Kata2 boss yg paling best - "in shaa Allah, kerja kuat2, company stabil, next year kita pergi Korea" Uwarghhh~~~~ Nakkkk nakkkk~~~ Maka sejak itu, saya berazam nak jadi lebih fokus dgn kerjaya saya *semangat!!* Padahal mmg fokus juga sebelum ni, cuma lebih semangatlah sebab ada juga benda yg nak looking forward next year! Hee~~

Sebelum saya mengakhiri coretan trip Vietnam ni, saya mohon maaf sangat2 jikalau ada tersalah kata. Saya tiada niat lain untuk menunjuk, tetapi ni semua pengalaman saya yg ingin dikongsi buat pembaca. Manalah tahu, kalau ada yg nak pergi nanti, bolehlah pakai sebahagian tips saya. Moga2 boleh dijadikan panduan berguna untuk semua. Jauh pemandangan, luas pengalaman yg kita dapat sebenarnya. Jgn jadikan kemampuan sebagai alasan, bila kita nak tahu sesuatu benda tu, dengan cara membaca dan mengumpul maklumat di internet tu pun dah dtgkan hasil yg lebih banyak, in shaa Allah :)

Terima kasih kpd keluarga company saya, Deconstbuilt Sdn Bhd yg banyak bagi support antara satu sama lain. Alhamdulillah, saya bersyukur di sini dan moga dipermudahkan rezeki untuk kita bekerja dan beribadah. In shaa Allah. Moga berjumpa lagi! Terima kasih kerana membaca :)